Sebenarnya saya sendiri belum benar-benar memahami maksud dan tujuan dari sistem matakuliah softskill ini, yang saya tahu mata kuliah softskill ini tidak ada ujian, tidak ada praktikum, pertemuan di kelas hanya satu bulan sekali, dan tugas-tugas dikirimkan melalui studentsite, sedangkan mengenai sistem penilaian dan lain-lain saya sendiri masih kurang paham. Saya baru 2 kali mendapatkan mata kuliah softskill, pertama Mata Kuliah Perilaku Konsumen pada semester lalu, dan Mata Kuliah Bahasa Indonesia 2 pada semester ini. Berdasarkan yang saya rasakan dan amati, mata kuliah dengan sistem softskill ini kurang efektif. Hal tersebut dikarenakan pertemuannya yang terlalu sedikit dan tidak ada ujian yang dapat dijadikan tolak ukur penilaian, memang tugas-tugas yang diberikan banyak tetapi tugas individu kebanyakan berupa artikel yang lebih banyak menonjolkan kemampuan menulis, mungkin untuk Mata Kuliah Bahasa Indonesia tugas tersebut cocok, sedangkan tugas kelompok hanya mencakup beberapa bagian saja dari SAP. Jika Mata Kuliah menggunakan sistem normal yang pertemuannya 14 kali dalam satu semester, mahasiswa masih bisa mendapatkan bagian SAP lain yang bukan merupakan tugas kelompoknya dari materi yang dijelaskan oleh dosen, sedangkan matakuliah dengan sistem softskill yang pertemuan di kelasnya hanya 1 bulan sekali membuat mahasiswa kehilangan waktu untuk mendapatkan materi selengkapnya. Hal tersebut menuntut mahasiswa untuk mempelajari sendiri Mata Kuliah yang bersangkutan, tetapi dari hasil pengamatan saya mahasiswa cendrung malas untuk belajar sendiri, sebagian dari mereka hanya belajar saat ada quiz atau ujian, sedangkan kedua hal tersebut tidak ada dalam Mata Kuliah dengan sistem softskill.
Untuk Mata Kuliah Bahasa Indonesia 1, materi yang saya pelajari adalah mengenai sejarah Bahasa Indonesia, Ragam Bahasa, EYD dan Tanda Baca, Kalimat Efektif, Kutipan, dan Daftar Pustaka. Sedangkan untuk Mata Kuliah Bahasa Indonesia 2 , yang saya pelajari adalah mengenai penggunaan metode ilmiah dalam penulisan, dan tentang teknik menulis yang baik.
Jumat, 21 Mei 2010
Tugas Bahasa Indonesia 2 (Pendapat mengenai Mata Kuliah Softskill dan Materi Yang Dipelajari Pada Mata Kuliah Bahasa Indonesia 1 dan 2
Kamis, 22 April 2010
Es Krim
Es krim, dari namanya saja terbayang sejuta kelezatannya. Setiap anak pasti suka nikmatnya Es krim. Bahkan anak-anak merengek dengan sekuat tenaga saat ingin dibelikan es krim. Namun banyak juga orang tua yang melarang anaknya makan es krim hanya karena sedang flu atau takut anaknya terlalu gemuk.
Es krim dikenal sejak zaman Romawi, yaitu pada 400 tahun Sebelum Masehi. Produksi es krim secara komersial mulai dilakukan pada abad ke-18, menyusul ditemukannya mesin freezer pada tahun 1846. Pabrik es krim pertama dibangun di Baltimore, Amerika Serikat, pada tahun 1851. Es krim dapat dikatakan sebagai jenis hidangan paling populer di dunia. Pada tahun 2003, produksi es krim dunia mencapai lebih dari satu miliar liter dan dikonsumsi oleh miliaran konsumen per tahun.
Menurut Standar Nasional Indonesia, es krim adalah sejenis makanan semi padat yang dibuat dengan cara pembekuan tepung es krim atau campuran susu, lemak hewani maupun nabati, gula, dan dengan atau tanpa bahan makanan lain yang diizinkan.
Manfaat Ice Cream :
• Kandungan kalsium pada ice cream bermanfaat untuk menjaga kepadatan massa tulang, pencegahan osteoporosis, kanker, serta hipertensi.
• Bergizi tinggi dan tidak membuat gemuk.
Es krim memang mengandung lemak, terutama lemak jenuh. Hal itu menyebabkan banyak orang menghindari es krim karena takut gemuk. Padahal, kontribusi energi es krim per takaran saji (satu cangkir) hanya sekitar 10% dari total kebutuhan energi dan kontribusi lemaknya sekitar 15% dari total kebutuhan lemak per hari. Jumlah tersebut termasuk kecil, sehingga kurang pas jika es krim dituduh sebagai biang keladi penyebab kegemukan atau obesitas.
• Tak Menyebabkan Pilek.
es krim bukan penyebab batuk pilek. Sebab, ketika masuk ke mulut, es krim dengan segera akan meleleh. Pelelehan es krim dengan cepat dipacu oleh pengaruh suhu tubuh, sehingga saat es krim masuk ke kerongkongan suhunya sudah tidak sedingin air es.
• Antitumor dan HIV.
25%-30% kandungan es krim adalah susu. Susu tersusun dari Laktoferin, yang memiliki peran sebagai zat pertahanan tubuh non-spesifik terhadap patogen. Laktoferin juga memiliki aktivitas Antiviral, terutama terhadap cytomegalovirus, influenza, dan HIV.
Es krim rasa apa yang paling Anda suka? Vanilla, cokelat, strawberry, durian, nanas, pisang atau campuran? Makanlah es krim untuk kesehatan anda.
Es krim dikenal sejak zaman Romawi, yaitu pada 400 tahun Sebelum Masehi. Produksi es krim secara komersial mulai dilakukan pada abad ke-18, menyusul ditemukannya mesin freezer pada tahun 1846. Pabrik es krim pertama dibangun di Baltimore, Amerika Serikat, pada tahun 1851. Es krim dapat dikatakan sebagai jenis hidangan paling populer di dunia. Pada tahun 2003, produksi es krim dunia mencapai lebih dari satu miliar liter dan dikonsumsi oleh miliaran konsumen per tahun.
Menurut Standar Nasional Indonesia, es krim adalah sejenis makanan semi padat yang dibuat dengan cara pembekuan tepung es krim atau campuran susu, lemak hewani maupun nabati, gula, dan dengan atau tanpa bahan makanan lain yang diizinkan.
Manfaat Ice Cream :
• Kandungan kalsium pada ice cream bermanfaat untuk menjaga kepadatan massa tulang, pencegahan osteoporosis, kanker, serta hipertensi.
• Bergizi tinggi dan tidak membuat gemuk.
Es krim memang mengandung lemak, terutama lemak jenuh. Hal itu menyebabkan banyak orang menghindari es krim karena takut gemuk. Padahal, kontribusi energi es krim per takaran saji (satu cangkir) hanya sekitar 10% dari total kebutuhan energi dan kontribusi lemaknya sekitar 15% dari total kebutuhan lemak per hari. Jumlah tersebut termasuk kecil, sehingga kurang pas jika es krim dituduh sebagai biang keladi penyebab kegemukan atau obesitas.
• Tak Menyebabkan Pilek.
es krim bukan penyebab batuk pilek. Sebab, ketika masuk ke mulut, es krim dengan segera akan meleleh. Pelelehan es krim dengan cepat dipacu oleh pengaruh suhu tubuh, sehingga saat es krim masuk ke kerongkongan suhunya sudah tidak sedingin air es.
• Antitumor dan HIV.
25%-30% kandungan es krim adalah susu. Susu tersusun dari Laktoferin, yang memiliki peran sebagai zat pertahanan tubuh non-spesifik terhadap patogen. Laktoferin juga memiliki aktivitas Antiviral, terutama terhadap cytomegalovirus, influenza, dan HIV.
Es krim rasa apa yang paling Anda suka? Vanilla, cokelat, strawberry, durian, nanas, pisang atau campuran? Makanlah es krim untuk kesehatan anda.
Pentingnya Tidur Dalam Usaha Menurunkan Berat Badan
Hampir semua orang memiliki pendapat sama tentang penyebab obesitas (kegemukan). Kalau tak berkaitan dengan asupan makanan berlebih, pastilah pembakaran kalori yang terlalu sedikit karena kurang aktifitas.
Para ahli sekarang banyak menganggap obesitas tak ubahnya semacam epidemik dengan gaya hidup dan pola makan yang salah. Dua penyebab utama tadi ternyata bukan satu-satunya yang berperan. Sebuah jurnal internasional tentang obesitas belum lama ini menjelaskan beberapa hal yang bisa memicu terjadinya obesitas disamping masalah makanan.
Sedikit berbeda dengan pendapat banyak orang bahkan kalangan medis yang menyatakan kalau kurang tidur dapat menyebabkan tubuh bertambah kurus, penelitian yang dilakukan para ahli dalam bidang obesitas ini mengatakan sebaliknya, dan tentu saja dengan penjelasan menyangkut bukti-bukti yang bisa dipertanggungjawabkan.
Dari penelitian tersebut, didapatkan orang yang tidur kurang dari 7 jam sehari memiliki resiko mendapatkan BMI (Indeks Massa Tubuh) lebih besar daripada orang yang tidur dengan jam lebih banyak. Data awal yang dihimpun US National Health and Nutrition Examination Survey ini didukung US Nurses Health Study yang mengadakan studi terhadap 68 ribu wanita usia 16 tahun dan menemukan diantara responden tersebut yang memiliki jam tidur rata-rata 5 jam memiliki berat badan lebih dibanding kelompok yang tidur selama 6 jam dan lebih rendah lagi pada kelompok 7 jam sehari.
Bukti ini mereka hubungkan secara timbal balik dengan teori bahwa obesitas turut mengganggu kenyamanan tidur dimana salah satu pengaruhnya adalah mengurangi kualitas tidur seperti susah bernafas atau sering terjaga. Sedangkan tahapan awal yang menjelaskannya merupakan salah satu peranan hormon Leptin yang berfungsi menghambat pengaturan sinyal lapar, bangun dan selera makan menurun sementara Ghrelin sebaliknya meninggi pada keadaan kurang tidur, ini memiliki hubungan dengan kurangnya kualitas tidur setelah metabolisme berlebihan. Kadar Leptin ini dijumpai menurun sekitar 18% sedangkan Ghrelin meningkat 28%, akibatnya sering menimbulkan rasa lapar.
Hasil ini belakangan turut didukung National Sleep Foundation pada surveinya menemukan kebanyakan penduduk AS mengalami penurunan jam tidur pada tahun-tahun belakangan berpengaruh pada peningkatan kasus obesitas di negara tersebut. Semua makhluk berdarah panas termasuk manusia memiliki pengaturan temperatur tubuh berdasarkan lingkungan melalui metabolisme dan pengeluaran keringat. Sistem penjagaan ini membutuhkan energi kecuali kita berada dalam zona termonetral sekitar 27 derajat Celcius.
Perubahan temperatur yang terjadi pada beberapa dekade terakhir akibat berbagai sebab pada iklim alam ternyata diperkirakan turut berperan, dimana pengaturan iklim termasuk penggunaan mesin pendingin dan pemanas ruangan ikut mempengaruhi berat badan kita. Pada iklim nyaman yang berbeda-beda untuk setiap individu energi yang dikeluarkan untuk pengaturan tersebut lebih sedikit. Pengeluaran keringat membakar energi seperti yang banyak diketahui dan cuaca panas berperan dalam menahan nafsu makan manusia.
(dr. Daniel Irawan-Waspada online)
Para ahli sekarang banyak menganggap obesitas tak ubahnya semacam epidemik dengan gaya hidup dan pola makan yang salah. Dua penyebab utama tadi ternyata bukan satu-satunya yang berperan. Sebuah jurnal internasional tentang obesitas belum lama ini menjelaskan beberapa hal yang bisa memicu terjadinya obesitas disamping masalah makanan.
Sedikit berbeda dengan pendapat banyak orang bahkan kalangan medis yang menyatakan kalau kurang tidur dapat menyebabkan tubuh bertambah kurus, penelitian yang dilakukan para ahli dalam bidang obesitas ini mengatakan sebaliknya, dan tentu saja dengan penjelasan menyangkut bukti-bukti yang bisa dipertanggungjawabkan.
Dari penelitian tersebut, didapatkan orang yang tidur kurang dari 7 jam sehari memiliki resiko mendapatkan BMI (Indeks Massa Tubuh) lebih besar daripada orang yang tidur dengan jam lebih banyak. Data awal yang dihimpun US National Health and Nutrition Examination Survey ini didukung US Nurses Health Study yang mengadakan studi terhadap 68 ribu wanita usia 16 tahun dan menemukan diantara responden tersebut yang memiliki jam tidur rata-rata 5 jam memiliki berat badan lebih dibanding kelompok yang tidur selama 6 jam dan lebih rendah lagi pada kelompok 7 jam sehari.
Bukti ini mereka hubungkan secara timbal balik dengan teori bahwa obesitas turut mengganggu kenyamanan tidur dimana salah satu pengaruhnya adalah mengurangi kualitas tidur seperti susah bernafas atau sering terjaga. Sedangkan tahapan awal yang menjelaskannya merupakan salah satu peranan hormon Leptin yang berfungsi menghambat pengaturan sinyal lapar, bangun dan selera makan menurun sementara Ghrelin sebaliknya meninggi pada keadaan kurang tidur, ini memiliki hubungan dengan kurangnya kualitas tidur setelah metabolisme berlebihan. Kadar Leptin ini dijumpai menurun sekitar 18% sedangkan Ghrelin meningkat 28%, akibatnya sering menimbulkan rasa lapar.
Hasil ini belakangan turut didukung National Sleep Foundation pada surveinya menemukan kebanyakan penduduk AS mengalami penurunan jam tidur pada tahun-tahun belakangan berpengaruh pada peningkatan kasus obesitas di negara tersebut. Semua makhluk berdarah panas termasuk manusia memiliki pengaturan temperatur tubuh berdasarkan lingkungan melalui metabolisme dan pengeluaran keringat. Sistem penjagaan ini membutuhkan energi kecuali kita berada dalam zona termonetral sekitar 27 derajat Celcius.
Perubahan temperatur yang terjadi pada beberapa dekade terakhir akibat berbagai sebab pada iklim alam ternyata diperkirakan turut berperan, dimana pengaturan iklim termasuk penggunaan mesin pendingin dan pemanas ruangan ikut mempengaruhi berat badan kita. Pada iklim nyaman yang berbeda-beda untuk setiap individu energi yang dikeluarkan untuk pengaturan tersebut lebih sedikit. Pengeluaran keringat membakar energi seperti yang banyak diketahui dan cuaca panas berperan dalam menahan nafsu makan manusia.
(dr. Daniel Irawan-Waspada online)
Phobia Bolaku
Phobia berasal dari bahasa Yunani yang berarti rasa takut yang tidak normal atau tidak wajar (Morbid Fear atau Anxiety Disorder). Rasa takut yang dimaksudkan disini adalah rasa takut terhadap sesuatu, baik itu benda mati maupun mahhluk hidup atau situasi tertentu. Umumnya kita memiliki phobia, bedanya ada yang ringan dan ada pula yang berat. Phobia ringan adalah phobia yang tidak mengganggu kehidupan penderitanya karena yang ditakuti itu jarang dijumpai, misal takut dengan rumput putri malu. Phobia takut dengan putri malu tidak akan terlalu mengganggu karena jarang dijumpai, sehingga tidak terasa bahwa seolah-olah penderita tidak memiliki phobia. Tetapi bagaimana phobia yang takut dengan gelang karet, ini termasuk phobia berat, karena setiap hari di banyak tempat dia dapat melihat banyak gelang karet, sehingga rasa kaget, takut, dan shock bisa terjadi setiap saat. Tentu saja kadang-kadang hal ini bukan saja mengganggu dirinya, tetapi anggota keluarga atau orang disekitarnya.
Saya sendiri mengalami phobia terhadap bola. Untuk saya bola itu benda bulat yang mengerikan. Saya phobia terhadap bola karena saat kecil kepala saya pernah terlempar bola di depan umum. Selain sakit, rasa malunya pun tak tertahankan. Entah mengapa sejak saat itu saya menjadi takut saat melihat bola, apalagi bila ada yang memainkannya.
Awalnya phobia saya terhadap bola tidak jadi masalah. Tetapi berhubung pelajaran olahraga yang saya terima dari SD sampai SMA ada materi tentang bola, entah itu bola basket, bola sepak, atau bola apapun itu phobia saya akhirnya menjadi masalah. Terlebih saat ujian praktik, saya terancam tidak lulus pelajaran olahraga bila tidak melakukan praktik menggunakan bola. Akhirnya setelah menjelaskan tentang phobia bola kepada guru olahraga saya, beliau pun memberikan saya dispensasi karena alasan kesehatan.
Saya tidak pernah ikut terapi, hipnotis atau latihan-latihan untuk menghilangkan phobia bola saya tersebut. Bukan karena saya tidak mau menghilangkannya tapi karena rasa takut saya yang begitu besar. Tapi sekarang phobia bola saya sudah sedikit berkurang. Hal itu karena saya dibiasakan untuk berdekatan dengan bola, itu pun bukan hal yang disengaja, saya sering berdekatan dengan bola karena kebetulan pacar saya sangat menggilai bola, jadi mau tidak mau saya harus mulai bersahabat dengan bola. Punya pacar penggila bola ternyata bisa dijadikan terapi untuk phobia saya. Sampai saat ini saya masih takut dengan bola, tetapi tidak setakut dulu.
Saya sendiri mengalami phobia terhadap bola. Untuk saya bola itu benda bulat yang mengerikan. Saya phobia terhadap bola karena saat kecil kepala saya pernah terlempar bola di depan umum. Selain sakit, rasa malunya pun tak tertahankan. Entah mengapa sejak saat itu saya menjadi takut saat melihat bola, apalagi bila ada yang memainkannya.
Awalnya phobia saya terhadap bola tidak jadi masalah. Tetapi berhubung pelajaran olahraga yang saya terima dari SD sampai SMA ada materi tentang bola, entah itu bola basket, bola sepak, atau bola apapun itu phobia saya akhirnya menjadi masalah. Terlebih saat ujian praktik, saya terancam tidak lulus pelajaran olahraga bila tidak melakukan praktik menggunakan bola. Akhirnya setelah menjelaskan tentang phobia bola kepada guru olahraga saya, beliau pun memberikan saya dispensasi karena alasan kesehatan.
Saya tidak pernah ikut terapi, hipnotis atau latihan-latihan untuk menghilangkan phobia bola saya tersebut. Bukan karena saya tidak mau menghilangkannya tapi karena rasa takut saya yang begitu besar. Tapi sekarang phobia bola saya sudah sedikit berkurang. Hal itu karena saya dibiasakan untuk berdekatan dengan bola, itu pun bukan hal yang disengaja, saya sering berdekatan dengan bola karena kebetulan pacar saya sangat menggilai bola, jadi mau tidak mau saya harus mulai bersahabat dengan bola. Punya pacar penggila bola ternyata bisa dijadikan terapi untuk phobia saya. Sampai saat ini saya masih takut dengan bola, tetapi tidak setakut dulu.
I miss u dad.. :(
sumpahh..
kangen bgt ma papa!
kangen diomelin..
kangen becanda lg..
kangen berdebat hebat..
kangen jln2 lg, nyari mkn bareng..
kangen punya rahasia bedua..
kangen boongin mama bareng..
kangen bela2an lg..
kangen dengerin kisah idupnya yg belum sempet gw denger semua..
kangen ngomongin masa depan..
kangen dianter jemput kemana2..
kangen di bangunin saur..
kangen di bikinin makanan enak buat buka..
kangen dinasehatin..
kangen denger suara sendalnya..
kangen denger suara batuknya..
kangen nyentuh kulitnya..
yaa Allah, kangen bgt..
beruntung bgt gw punya papa yg hebat, yg bertanggung jawab penuh ma keluarganya diantara semua keterbatasannya, yg ga pernah berenti merhatiin anaknya walau beliau sendiri butuh banyak perhatian..
yaa Allah, kasih tempat terbaik buat papa..
kangen bgt ma papa!
kangen diomelin..
kangen becanda lg..
kangen berdebat hebat..
kangen jln2 lg, nyari mkn bareng..
kangen punya rahasia bedua..
kangen boongin mama bareng..
kangen bela2an lg..
kangen dengerin kisah idupnya yg belum sempet gw denger semua..
kangen ngomongin masa depan..
kangen dianter jemput kemana2..
kangen di bangunin saur..
kangen di bikinin makanan enak buat buka..
kangen dinasehatin..
kangen denger suara sendalnya..
kangen denger suara batuknya..
kangen nyentuh kulitnya..
yaa Allah, kangen bgt..
beruntung bgt gw punya papa yg hebat, yg bertanggung jawab penuh ma keluarganya diantara semua keterbatasannya, yg ga pernah berenti merhatiin anaknya walau beliau sendiri butuh banyak perhatian..
yaa Allah, kasih tempat terbaik buat papa..
Mencintai Yang Tidak Sempurna Dengan Cara Yang Sempurna
Ada seorang gadis buta yang membenci dirinya sendiri karena kebutaannya itu. Tidak hanya terhadap dirinya sendiri, tetapi dia juga membenci semua orang kecuali kekasihnya.
Kekasihnya selalu ada disampingnya untuk menemani dan menghiburnya. Dia berkata akan menikahi kekasihnya hanya jika dia bisa melihat dunia.
Suatu hari, ada seseorang yang mendonorkan sepasang mata kepadanya sehingga dia bisa melihat semua hal, termasuk kekasihnya. Kekasihnya bertanya, "Sekarang kamu bisa melihat dunia. Apakah kamu mau menikah denganku?"
Gadis itu terguncang saat melihat bahwa kekasihnya ternyata buta. Dia menolak untuk menikah dengannya.
Kekasihnya pergi dengan air mata mengalir, dan kemudian menulis sepucuk surat singkat kepada gadis itu, "Sayangku, tolong jaga baik-baik mata saya."
* * * * *
RENUNGAN :
Kisah di atas memperlihatkan bagaimana pikiran manusia berubah saat status dalam hidupnya berubah. Hanya sedikit orang yang ingat bagaimana keadaan hidup sebelumnya dan lebih sedikit lagi yang ingat terhadap siapa harus berterima kasih karena telah menyertai dan menopang bahkan di saat yang paling menyakitkan.
Hidup adalah anugerah
Hari ini sebelum engkau berpikir untuk mengucapkan kata-kata kasar - Ingatlah akan seseorang yang tidak bisa berbicara.
Sebelum engkau mengeluh mengenai cita rasa makananmu - Ingatlah akan seseorang yang tidak punya apapun untuk dimakan.
Hari ini sebelum engkau mengeluh tentang hidupmu - Ingatlah akan seseorang yang begitu cepat pergi ke surga.
Sebelum engkau mengeluh tentang anak-anakmu - Ingatlah akan seseorang yang begitu mengharapkan kehadiran seorang anak, tetapi tidak mendapatnya.
Sebelum engkau bertengkar karena rumahmu yang kotor, dan tidak ada yang membersihkan atau menyapu lantai - Ingatlah akan orang gelandangan yang tinggal di jalanan.
Sebelum merengek karena harus menyopir terlalu jauh - Ingatlah akan sesorang yang harus berjalan kaki untuk menempuh jarak yang sama.
Dan ketika engkau lelah dan mengeluh tentang pekerjaanmu - Ingatlah akan para penganguran, orang cacat dan mereka yang menginginkan pekerjaanmu.
Sebelum engkau menuding atau menyalahkan orang lain - Ingatlah bahwa tidak ada seorang pun yang tidak berdosa dan kita harus menghadap pengadilan Tuhan.
Dan ketika beban hidup tampaknya akan menjatuhkanmu - Pasanglah senyuman di wajahmu dan berterima kasihlah pada Tuhan karena engkau masih hidup dan ada di dunia ini.
Hidup adalah anugerah, jalanilah, nikmatilah, rayakan dan isilah itu.
NIKMATILAH SETIAP SAAT DALAM HIDUPMU, KARENA MUNGKIN ITU TIDAK AKAN TERULANG LAGI!
Kekasihnya selalu ada disampingnya untuk menemani dan menghiburnya. Dia berkata akan menikahi kekasihnya hanya jika dia bisa melihat dunia.
Suatu hari, ada seseorang yang mendonorkan sepasang mata kepadanya sehingga dia bisa melihat semua hal, termasuk kekasihnya. Kekasihnya bertanya, "Sekarang kamu bisa melihat dunia. Apakah kamu mau menikah denganku?"
Gadis itu terguncang saat melihat bahwa kekasihnya ternyata buta. Dia menolak untuk menikah dengannya.
Kekasihnya pergi dengan air mata mengalir, dan kemudian menulis sepucuk surat singkat kepada gadis itu, "Sayangku, tolong jaga baik-baik mata saya."
* * * * *
RENUNGAN :
Kisah di atas memperlihatkan bagaimana pikiran manusia berubah saat status dalam hidupnya berubah. Hanya sedikit orang yang ingat bagaimana keadaan hidup sebelumnya dan lebih sedikit lagi yang ingat terhadap siapa harus berterima kasih karena telah menyertai dan menopang bahkan di saat yang paling menyakitkan.
Hidup adalah anugerah
Hari ini sebelum engkau berpikir untuk mengucapkan kata-kata kasar - Ingatlah akan seseorang yang tidak bisa berbicara.
Sebelum engkau mengeluh mengenai cita rasa makananmu - Ingatlah akan seseorang yang tidak punya apapun untuk dimakan.
Hari ini sebelum engkau mengeluh tentang hidupmu - Ingatlah akan seseorang yang begitu cepat pergi ke surga.
Sebelum engkau mengeluh tentang anak-anakmu - Ingatlah akan seseorang yang begitu mengharapkan kehadiran seorang anak, tetapi tidak mendapatnya.
Sebelum engkau bertengkar karena rumahmu yang kotor, dan tidak ada yang membersihkan atau menyapu lantai - Ingatlah akan orang gelandangan yang tinggal di jalanan.
Sebelum merengek karena harus menyopir terlalu jauh - Ingatlah akan sesorang yang harus berjalan kaki untuk menempuh jarak yang sama.
Dan ketika engkau lelah dan mengeluh tentang pekerjaanmu - Ingatlah akan para penganguran, orang cacat dan mereka yang menginginkan pekerjaanmu.
Sebelum engkau menuding atau menyalahkan orang lain - Ingatlah bahwa tidak ada seorang pun yang tidak berdosa dan kita harus menghadap pengadilan Tuhan.
Dan ketika beban hidup tampaknya akan menjatuhkanmu - Pasanglah senyuman di wajahmu dan berterima kasihlah pada Tuhan karena engkau masih hidup dan ada di dunia ini.
Hidup adalah anugerah, jalanilah, nikmatilah, rayakan dan isilah itu.
NIKMATILAH SETIAP SAAT DALAM HIDUPMU, KARENA MUNGKIN ITU TIDAK AKAN TERULANG LAGI!
Berpikir Positif
Berpikir positif akan melahirkan sikap positif, yang akan memudahkan Anda meraih kesuksesan dalam hidup. Ada pepatah yang mengatakan,banyak jalan menuju sukses. Klise memang kedengarannya. Tapi, cobalah renungkan lagi maknanya sejenak. Bukankah ungkapan itu mengajak kita untuk selalu optimistis, tidak gampang menyerah ketika menemui hambatan dan rintangan sewaktu ingin meraih sesuatu? Karena itu, tak ada salahnya ungkapan tersebut Anda tanamkan dalam hati dan pikiran, sehingga Anda terkondisikan untuk selalu bersikap positif, yang akan menyehatkan jiwa dan raga Anda. Pada gilirannya, sikap positif akan berpengaruh pada perjalanan sukses Anda. Langkah-langkah berikut dapat membantu Anda untuk untuk menjalani hidup dengan sikap yang positif.
1. Ubah pikiran bawah sadar Anda. Kalau selama ini pikiran Anda lebih banyak diisi dengan hal-hal negatif, seperti ketakutan, keraguan, dan kekhawatiran, cobalah untuk menghalau semuanya. Luangkan waktu sebulan untuk menghalau hal-hal negatif yang telah lama mendekam di benak Anda itu. Anda dapat mulai dengan mengatakan kepada diri Anda sendiri, seperti ini: “Saya adalah pribadi yang berbahagia. Saya membuat orang lain bahagia. Saya selalu memikirkan hal-hal baik.” Katakan kalimat-kalimat itu seratus kali sebelum Anda terlelap tidur dan setelah bangun tidur di pagi hari, selama sebulan. Lambat-laun Anda akan merasakan bahwa pikiran dan perasaan Anda akan dipenuhi energi positif, yang membuat hidup Anda terasa berbeda dan lebih menyenangkan.
2. Jika Anda menginginkan atau memiliki harapan atas sesuatu, pikirkanlah hal itu sepanjang waktu.
3. Setiap kali Anda punya waktu luang untuk diri sendiri, katakanlah kepada diri Anda sendiri bahwa Anda adalah orang yang berbahagia, berkecukupan, sukses, dan mencintai diri sendiri. Tambahkan kalimat-kalimat positif lainnya, yang sesuai dengan harapan dan keinginan Anda.
Selamat mencoba. Semoga berpikiran positif dapat membuat anda tidak mudah putus asa dan menjadi sukses.
1. Ubah pikiran bawah sadar Anda. Kalau selama ini pikiran Anda lebih banyak diisi dengan hal-hal negatif, seperti ketakutan, keraguan, dan kekhawatiran, cobalah untuk menghalau semuanya. Luangkan waktu sebulan untuk menghalau hal-hal negatif yang telah lama mendekam di benak Anda itu. Anda dapat mulai dengan mengatakan kepada diri Anda sendiri, seperti ini: “Saya adalah pribadi yang berbahagia. Saya membuat orang lain bahagia. Saya selalu memikirkan hal-hal baik.” Katakan kalimat-kalimat itu seratus kali sebelum Anda terlelap tidur dan setelah bangun tidur di pagi hari, selama sebulan. Lambat-laun Anda akan merasakan bahwa pikiran dan perasaan Anda akan dipenuhi energi positif, yang membuat hidup Anda terasa berbeda dan lebih menyenangkan.
2. Jika Anda menginginkan atau memiliki harapan atas sesuatu, pikirkanlah hal itu sepanjang waktu.
3. Setiap kali Anda punya waktu luang untuk diri sendiri, katakanlah kepada diri Anda sendiri bahwa Anda adalah orang yang berbahagia, berkecukupan, sukses, dan mencintai diri sendiri. Tambahkan kalimat-kalimat positif lainnya, yang sesuai dengan harapan dan keinginan Anda.
Selamat mencoba. Semoga berpikiran positif dapat membuat anda tidak mudah putus asa dan menjadi sukses.
Langganan:
Postingan (Atom)
