Etika Bisnis Dalam Perspektif Islam

Berbicara mengenai etika bisnis, akan menimbulkan pertanyaan apakah ada bisnis yang “bersih”? Karena tujuan dari bisnis adalah keuntungan, maka pebisnis akan melakukan apapun agar mendapatkan keuntungan. Tetapi tidak ada satu pun agama yang mengajarkan kejahatan.

Dalam ekonomi Islam, bisnis dan etika bukanlah hal yang bertentangan. Karena bisnis yang merupakan urusan duniawi juga dianggap sebagai bagian dari investasi akherat. Dengan begitu bisnis akan dijalankan dengan kaidah-kaidah moral yang berlandaskan keimanan.

Landasan yang harus dibangun adalah adanya hubungan manusia dengan manusia dan lingkungannya, serta manusia dengan Tuhannya. Dengan berpegang pada landasan ini maka setiap pebisnis akan merasa ada kehadiran “pihak ketiga” di setiap kegiatannnya. Hal ini karena bisnis dalam Islam tidak semata-mata berorientasi pada dunia, tetapi juga harus mempunyai visi akhirat yang jelas. Dengan kerangka pemikiran seperti itu maka etika dan bisnis bukan merupakan suatu pertentangan.

Komitmen Karyawan Pada Perusahaan

Karyawan merupakan hal yang sangat penting untuk sebuah perusahaan. Setiap perusahaan berharap mempunyai karyawan yang berkomitmen tinggi pada perusahaannya. Komitmen karyawan pada perusahaan adalah tingkat kemauan karyawan berusaha bahkan berkorban untuk perusahaan.

Memiliki karyawan yang berkomitmen tinggi merupakan suatu keuntungan bagi sebuah perusahaan. Karyawan yang mempunyai komitmen tinggi akan berusaha sekeras mungkin untuk mencapai tujuan perusahaannya. Mereka merasa mempunyai tanggungjawab besar dengan bersedia memberikan segala kemampuannya sehingga timbul rasa memiliki organisasi. Dengan merasa memiliki organisasi yang kuat akan membuat karyawan bekerja lebih giat dan menghindari perilaku-perilaku yang dapat merugikan perusahaan.

Selain menjadi keuntungan bagi perusahaan, memiliki komitmen tinggi pada perusahaan juga dapat menguntungkan karyawan yang bersangkutan. Dengan berkomitmen pada perusahaan yang berujung pada merasa memiliki organisasi maka karyawan akan merasa nyaman dengan pekerjaanya. Hal tersebut membuat karyawan lebih produktif dan dapat lebih cepat meningkatkan jenjang kariernya.

BAB IV : Tanggung Jawab Sosial Perusahaan

Terdapat dua pandangan mengenai status perusahaan : Legal-creator yaitu perusahaan sepenuhnya ciptaan hukum karena itu ada hanya berdasarkan hukum dan Legal-recognition, suatu usaha bebas dan produktif. Tanggung jawab sosial perusahaan hanya dinilai dan diukur berdasarkan sejauh mana perusahaan itu berhasil mendatangkan keuntungan sebesar-besarnya. Anggapan bahwa perusahaan tidak punya tanggung jawab moral sama saja dengan mengatakan bahwa kegiatan perusahaan bukanlah kegiatan yang dijalankan oleh manusia.

Keterlibatan perusahaan dalam kegiatan sosial yang berguna bagi kepentingan masyarakat luas dan keuntungan ekonomis adalah ruang lingkup tanggung jawab social. Tetapi ada pendapat yang menentang perlunya tanggung jawab social bagi perusahaan, menurut pendapat ini tujuan perusahaan adalah mendapatkan untung sebesar-besarnya. 

BAB III : Etika Utilitarianisme Dalam Bisnis

Etika Utilitarianisme adalah tentang bagaimana menilai baik buruknya suatu kebijaksanaan sosial politik, ekonomi dan legal secara moral, dikembangkan pertama kali oleh Jeremi Bentham. Prinsip etika utilitarianisme adalah bertindaklah sedemikian rupa sehingga tindakan itu mendatangkan keuntungan sebesar mungkin bagi sebanyak mungkin orang. Nilai positif dari etika utilitarianisme adalah rasionalisme, sangat menghargai kebebasan setiap pelaku moral, dan universalitas.

Dalam etika utilitarianisme manfaat dan kerugian selalu dikaitkan dengan semua orang yang terkait, sehingga analisis keuntungan dan kerugian tidak lagi semata-mata tertuju langsung pada keuntungan bagi perusahaan.

Kelemahan etika utilitarianisme adalah manfaat merupakan konsep yang begitu luas sehingga dalam kenyataan praktis akan menimbulkan kesulitan yang tidak sedikit, etika utilitarisme tidak pernah menganggap serius nilai suatu tindakan pada dirinya sendiri dan hanya memperhatikan nilai suatu tindakan sejauh berkaitan dengan akibatnya, etika utilitarisme tidak pernah menganggap serius kemauan baik seseorang, variabel yang dinilai tidak semuanya dapat dikualifikasi, seandainya ketiga kriteria dari etika utilitarisme saling bertentangan, maka akan ada kesulitan dalam menentukan proiritas di antara ketiganya, etika utilitarisme membenarkan hak kelompok minoritas tertentu dikorbankan demi kepentingan mayoritas.

BAB II : Bisnis dan Etika

Bisnis adalah suatu persaingan, sehingga pelaku bisnis harus berusaha dengan segala cara dan upaya untuk bisa menang. Etika justru bertentangan dengan bisnis dan akan membuat pelaku bisnis kalah dalam persaingan bisnis yang ketat. Tetapi beberapa perusahaan ternyata bisa berhasil  karena memegang teguh kode etis dan komitmen moral tertentu. Berbagai aksi protes yang mengecam berbagai pelanggaran dalam kegiatan bisnis menunjukkan bahwa bisnis harus dijalankan secara baik dan tetap mengindahkan norma-norma moral.

Dalam bisnis modern para pelaku bisnis dituntut untuk menjadi orang-orang profesional di bidangnya, dalam persaingan yang sangat ketat maka konsumen adalah raja, dalam sistem pasar terbuka dengan peran pemerintah yang menjamin kepentingan dan hak bagi semua pihak maka perusahaan harus menjalankan bisnisnya dengan baik dan etis,dan perusahaan modern sangat menyadari bahwa karyawan bukanlah tenaga yang harus dieksploitasi demi mendapat keuntunga. Hal-hal tersebut merupakan keutamaan dari etika bisnis. Sedangkan prinsip-prinsip etika bisni adalah prinsip otonomi, prinsip kejujuran, keadilan, prinsip saling menguntungkan, dan prinsip integritas moral.

Bisnis harus dijalankan sedemikian rupa agar hak dan kepentingan semua pihak terkait yang berkepentingan (stakeholders) dengan suatu kegiatan bisnis harus bisa dijamin, diperhatikan dan dihargai” (disebut tujuan imperative). Bisnis apapun perlu dijalankan secara baik dan etis demi menjamin kepentingan stakeholder.

BAB I B BISNIS : SEBUAH PROFESI ETIS ?

Bisnis bisa menjadi sebuah profesi etis bila ditunjang oleh sistem ekonomi yang kondusif, aturan yang jelas dan fair, kepastian keberlakuan aturan tersebut, aturan hokum yang mengatur kegiatan bisnis, serta sistem pemerintahan yang adil dan efektif.

Prinsip-prinsip etis untuk berbisnis yang baik :

a.       Etika Terapan

Etika sebagai Refleksi adalah pemikiran moral. Dalam etika sebagai refleksi kita berfikir tentang apa yang dilakukan  dari khususnya tentang apa yang harus dilakukan atau tidak boleh dilakukan. Etika sebagai refleksi menyoroti dan menilai baik buruknya perilaku orang. Etika dalam arti ini dapat dijalankan pada taraf populer maupun ilmiah. Etika Khusus : Etika individual, Etika social, Etika lingkungan hidup.

b.      Etika Profesi : Profesi dpt dirumuskan sbg pekerjaan yg dilakukan sbg nafkah hidup dg mengandalkan keahlian dan keterampilan yg tinggi dan dg melibatkan komitmen pribadi (moral) yg mendalam. Aturan main dlm menjalankan atau mengemban profesi biasanya disebut Kode Etik.

Prinsip-prinsip etika profesi :

·         Prinsip tanggung jawab

·         Prinsip keadilan

·         Prinsip otonomi

·         Prinsip integritas moral

c.       Menuju Bisnis Sebagai Profesi Luhur

Sesungguhnya bisnis bukanlah merupakan profesi. Bukan tidak mungkin bahwa bisnis pun dapat menjadi sebuah profesi dalam pengertian sebenar-benarnya bahkan menjadi sebuah profesi luhur.

·         Pandangan Praktis-Realistis

Pandangan ini bertumpu pada kenyataan yg diamati berlaku dlm dunia bisnis dewasa ini. Bisnis adalah suatu kegiatan Profit Making, dasar pemikirannya adalah bahwa orang yg terjun ke dlm bisnis tdk punya keinginan  dan tujuan lain selain ingin mencari keuntungan. Pandangan ini sesuai dengan asumsi Adam Smith.

·         Pandangan Ideal

Disebut pandangan ideal, karena dlm kenyataannya masih mrpk suatu hal yg ideal mengenai dunia bisnis. Menurut pandangan ini, bisnis tidak lain adalah suatu kegiatan diantara manusia yg menyangkut memproduksi, menjual, dan membeli barang dan jasa untuk memenuhi kebutuhan masyarakat.

BAB I A

A. Pengertian Etika
Etika berkaitan dengan kebiasaan hidup yang baik. Etika berasal dari dari kata Yunani ‘Ethos’ (jamak – ta etha), berarti adat istiadat. Jadi etika dapat diartikan sebagai adat istiadat yang baik yang ada pada diri manusia atau suatu masyarakat. Membicarakan tentang etika kita juga pasti akan membicarakan tentang moralitas. Moralitas adalah berarti sistem nilai tentang bagaimana manusia harus hidup baik sebagai manusia yang telah diinstitusionalisasikan dalam sebuah adat kebiasaan yang kemudian terwujud dalam pola perilaku yang ajek dan terulang dalam kurun waktu yang lama sebagaimana laiknya sebuah kebiasaan.

B. Tiga Norma Umum
Norma dapat diartikan sebagai pedoman tentang bagaimana kita harus hidup dan bertindak secara baik dan tepat, sekaligus menjadi dasar bagi penilaian mengenai baik buruknya perilaku dan tindakan kita. Norma dapat di bagi menjadi 2 yaitu :
1. Norma Khusus : aturan yang berlaku dalam bidang kegiatan atau kehidupan khusus, misalnya aturan olah raga, aturan pendidikan dan lain-lain.
2. Norma Umum : sebaliknya lebih bersifat umum dan sampai pada tingkat tertentu boleh dikatakan bersifat universal.

• Norma Sopan Santun : norma yang mengatur pola perilaku dan sikap lahiriah dalam pergaulan sehari-hari.
• Norma Hukum : Norma yang dituntut keberlakuannya secara tegas oleh masyarakat karena dianggap perlu dan niscaya demi keselamatan dan kesejahteraan manusia dalam kehidupan bermasyarakat.
• Norma Moral : yaitu aturan mengenai sikap dan perilaku manusia sebagai manusia. Norma moral ini menyangkut aturan tentang baik buruknya, adil tidaknya tindakan dan perilaku manusia sejauh ia dilihat sebagai manusia.

C. Teori Etika
• Etika Teleologi : Mengukur baik buruknya suatu tindakan berdasarkan tujuan yang mau dicapai dengan tindakan itu, atau berdasarkan akibat yang ditimbulkan oleh tindakan itu.
o Egoisme Etis : Inti pandangan egoisme adalah bahwa tindakan dari setiap orang pada dasarnya bertujuan untuk mengejar pribadi dan memajukan dirinya sendiri.

o Utilitarianisme : Menurut teori ini suatu perbuatan adalah baik jika membawa manfaat, tapi manfaat itu harus menyangkut bukan saja satu dua orang melainkan masyarakat sebagai keseluruhan.

• Utilitarianisme Perbuatan (Act Utilitarianism)
• Utilitarianisme Aturan (Rule Utilitarianism)

• Deontologi
Yang menjadi dasar baik buruknya perbuatan adalah kewajiban. Pendekatan deontologi sudah diterima dalam konteks agama, sekarang merupakan juga salah satu teori etika yang terpenting.

• Teori Hak
Teori Hak merupakan suatu aspek dari teori deontologi, karena berkaitan dengan kewajiban. Hak dan kewajiban bagaikan dua sisi uang logam yang sama. Hak didasarkan atas martabat manusia dan martabat semua manusia itu sama. Karena itu hak sangat cocok dengan suasana pemikiran demokratis.

• Teori Keutamaan
Memandang sikap atau akhlak seseorang.

BELAJAR EFEKTIF

Menurut saya tidak ada orang bodoh, yang ada hanya orang malas atau mungkin orang yang tidak tahu bagaimana cara belajar yang benar. Buat belajar menjadi hal menyenangkan agar belajar menjadi efektif dan dapat membuat kita lebih pintar. Berikut beberapa tips agar belajar menjadi efektif.

1.      Konsentrasi di kelas

Ini adalah hal yang paling penting, karena dengan berkonsentrasi di kelas saat kita ingin mengulang materi yang telah kita pelajari setidaknya ada sesuatu yang kamu ingat. Jangan gampang terpancing untuk ngobrol dengan teman, atau melamun sendirian. Bila ada hal yang tidak kamu mengerti segera tanyakan pada teman atau dosen.

2.      Mengulang materi

Mengulang materi juga sangat penting, jangan pakai sistem SKS (Sistem Kebut Semalam) karena tidak pernah mengulang materi yang sudah di dapat, karena tidak baik untuk otak dan badan, selain itu kamu juga akan cepat lupa dengan materi yang kamu hapalkan secara instan tersebut.

3.      Buat daftar belajar

Supaya belajar menjadi lebih teratur, buat lah daftar belajar yang ingin kamu capai. Misalnya Minggu ini kamu harus bisa menghapal seluruh rumus yang ada di bab 1, minggu berikutnya menghapal semua rumus di bab 2, dan seterusnya. Jangan lupa untuk membaca dan menghapal ulang semuanya saat semua daftar belajar telah kamu capai.

4.      Buat kelompok belajar

Kadang belajar sendiri adalah hal yang membosankan. Buatlah sebuah kelompok belajar, ajak teman-teman dekatmu, dan buat semenyenangkan mungkin.

5.      Nyaman

Buat dirimu senyaman mungkin agar bisa berkonsentrasi sebaik mungkin.

6.      Cukup tidur

Waktu belajar terbaik adalah saat kondisi badan segar. Jangan memaksakan belajar sampai larut  malam, karena menahan ngantuk akan membuyarkan konsentrasi, serta memperlambat menghapal.

7.      Niat belajar

Ini adalah poin yang paling penting, karena senyaman dan sesegar apapun kondisi kamu bila kamu tidak niat belajar tidak aka nada materi yang masuk ke kepalamu. Untuk mendongkrak niat belajarmu, cobalah mencari motivasi belajar. Misalnya minta hadiah bila nilai kamu naik.

Sukses Skripsi

Skripsi bukan hal yang menakutkan. Agar skripsi lancer, ikuti beberapa tips berikut ini.

1.      Persiapkan sebaik-baiknya

Setidaknya satu semester sebelumnya kamu harus sudah mulai mencari topic skripsimu. Tanya senior atau dosen, cari jurnal-jurnal terbaru, pilih judul, dan mulailah membuat proposal.

2.      Mulai dengan persiapan yang sudah matang

Setelah melakukan persiapan sebaik-baiknya, maka untuk memulai skripsi tidak akan terlalu sulit. Berusaha seakrab mungkin dengan dosen pembimbingmu, karena itu akan sangat membantu. Menurut saya yang penting dari sebuah skripsi adalah bab pendahuluan dan bab pembahasan, maka buatlah sesempurna mungkin. Lalu cari lah teman-teman seperjuangan yang bisa meningkatkan semangatmu. Dan yang terakhir adalah teliti saat skripsimu telah tersusun, minta orang lain untuk baca ulang skripsimu agar tidak ada kesalahan ketik, juga pastikan tidak ada kesalahan dalam menulis referensi atau nama orang.

3.      Selesaikan dengan sempurna

Setelah susah payah membuat skripsi dan sudah mendapat persetujuan dari dosen pembimbingmu, maka hal yang paling menakutkan pun harus dihadapi, yaitu siding. Jangan cemas, bila kamu mengerjakan skripsimu sendiri kamu pasti paham setiap detail isi dari skripsimu. Kunci utama meghadapi siding adalah tenang! Pelajari lagi skripsimu, bukan hanya isinya saja, tetapi segala hal yang bersangkutan dengan skripsimu.  Buatlah presentasi sesederhana mungkin, tunjukan kamu menguasai materi skripsimu. Tanya senior dan dosen pembimbingmu tentang pertanyaan yang mungkin ditanyakan saat siding nanti. Setelah siding selesai, jangan berpesta pora dulu, segera lakukan revisi dan selesaikan semua urusan yang berhubungan dengan skripsimu. Dan yang terakhir serta yang paling penting adalah berdoa.

Tips Menulis Surat Lamaran Pekerjaan

Pada divisi bidang HRD atau rekrutmen di berbagai perusahaan, menerima surat lamaran merupakan menu sehari-harinya. Surat lamaran tersebut, baik yang dikirimkan melalui pos atau email, jumlah rata-ratanya bisa 10 s/d 1000 surat per hari (tergantung besar kecilnya perusahaan). Waktu yang terbatas dan pemenuhan kebutuhan perusahaan yang mendesak (speedy customer service) menuntut divisi bidang tersebut untuk mampu mengambil keputusan dengan cepat dan cermat dalam melakukan sortir dan seleksi.

Surat lamaran sepintas terlihat mudah dan tidak terlalu penting. Namun menulis surat lamaran sebenarnya memerlukan etika. Sebab isi surat lamaran dan kelengkapannya mencerminkan sikap dan kepribadian anda.

Beberapa hal yang penting untuk diketahui berkaitan dengan penulisan surat :

1. Surat yang efektif

Surat atau email tidak hanya berfungsi sebagai �duta� bagi si pengirim, namun harus mampu menarik perhatian si penerima dengan efektif. Jika surat ditulis secara efektif, kemungkinan untuk mendapatkan balasan yang cukup baik akan semakin besar. Ingat, begitu anda menerima panggilan untuk tes atau interview, berarti anda telah meraih sukses dalam point ini.

2. Perhatikan komposisi surat

Surat lamaran yang baik tentunya memiliki isi yang berkesinambungan. Bila anda mencantumkan posisi yang anda kehendaki, tunjukkan jati diri anda. Jangan sampai perekrut menilai anda plin-plan setelah membaca surat lamaran anda.

3. Batasi isi surat anda

Bayangkan bahwa penerima surat anda adalah orang yang sibuk. Selain ia harus menyortir lamaran yang masuk, ia harus mengambil keputusan dengan cepat siapa yang �qualified�, siapa yang tidak. Buatlah surat lamaran yang ringkas dan padat tapi tepat sasaran.

4. Bahasa surat

Ingatlah bahwa anda bukan tengah menulis surat cinta, tetapi surat lamaran kerja yang akan menentukan masa depan anda. Gunakanlah bahasa yang benar, sopan dan mudah diingat. Penting untuk dicatat, bahasa mencerminkan kepribadian anda.

5. Posisi yang sesuai untuk anda

Sebaiknya anda jangan membuang-buang waktu untuk melamar posisi yang tidak sesuai dengan minat, bakat dan kemampuan anda. Fokuskan waktu dan energi anda untuk posisi yang mendekati kualifikasi anda. Dengan demikian anda telah �bekerjasama� dengan perekrut dalam penentuan karir anda.

6. Lakukan pengulangan

Sempurnakan surat lamaran anda berdasarkan pengalaman, misalnya mengedit beberapa bagian setelah anda diundang untuk tes atau interview. Setiap kali anda selesai mengikuti kegiatan sepertiTraining atau Seminar, anda bisa tambahkan sebagai referensi untuk mendukung kualifikasi anda.

7. Anda punya "network" ?

Sebutkan saja. Bila anda mengenal dengan baik pihak-pihak yang bidangnya relevan dengan posisi yang sedang anda lamar, tidak ada ada salahnya anda jadikan sebagai referensi. Biasanya perusahaan-perusahaan tertentu akan melakukan �cross-check� dan tentunya referensi anda akan memiliki nilai tersendiri.

8. Evaluasi

Tiap kali anda mengirimkan surat lamaran, tidak ada salahnya jika anda membuat salinan atau �copy�nya. Berikan catatan jika ternyata anda dipanggil, tes apa yang diberikan dan bagaimana dengan interviewnya. Evaluasi kelebihannya, untuk anda tingkatkan, dan pelajari kekurangannya untuk anda perbaiki.

Merawat Kuku

Dari keseluruhan bagian tubuh kita, mungkin kuku adalah hal yang paling terlupakan dalam melakukan perawatan. Sebenarnya banyak cara sederhana yang dapat kita lakukan sendiri tanpa harus pergi ke salon untuk melakukan manicure. Simak beberapa tips berikut yang mungkin berguna dalam perawatan kuku-kuku Anda yang cantik.

Yang Boleh Dilakukan ;

- Biarkan kuku-kuku Anda sekali-kali bebas dari cat kuku untuk membuatnya 'bernafas.'

- Letakan hand body atau krem kulit di dekat dapur, dan kenakan setelah mencuci tangan atau piring.

- Lebih baik kenakan sarung tangan sewaktu Anda melakukan pekerjaan rumah tangga atau berkebun, dan gosok tangan Anda dengan hand body atau pelembab sebelum memasukannya ke sarung tangan.

- Oleskan minyak zaitun pada kuku kapanpun Anda sempat guna menguatkannya.

- Masukkan cukup kandungan kalsium dan vitamin A dalam menu makanan Anda sehari-hari demi menguatkan kuku.

- Simpan peralatan manicure di tempat tertutup untuk melindunginya kuman yang dapat menyebabkan infeksi.

- Membuat kuku berlama-lama di terik matahari atau terlalu lama berenang dapat membuat kuku kering. Hal ini dapat diatasi dengan mempertahankan kuku dan kutikula dengan pelembab.

- Sebelum melakukan pekerjaan kotor, seperti membersihkan debu atau berkebun, pertama-tama tancapkan kuku ke sabun batang. Hal ini berguna untuk mencegah kotoran melekat di kuku dan juga membuat lebih mudah dibersihkan.

- Untuk membuat cat kuku bertahan lama , sewaktu hendak mandi lembutkan dengan sedikit krem kulit.

- Jika kuku rapuh dan patah atau mudah sobek, buatlah kuku tetap lembab.

Jangan Dilakukan ;

- Jangan gunakan kuku untuk melakukan pekerjaan yang hanya bisa dilakukan gunting, seperti misalnya mencabut straples.

- Jangan potong kuku jika sudah pendek.

- Jangan memotong kutikula dengan gunting.

- Jangan mencuci pakaian atau peralatan dengan air panas.

- Jangan mengigiti kuku.

- Jangan bersihkan kuku dengan benda tajam - gunakan sikat kuku untuk membersikannya.

- Jangan gunakan tangan Anda untuk bersentuhan dengan detergen terlalu lama.

- Jangan menghilangkan cat kuku dengan benda tajam, sebaiknya gunakan cairan penghapus cat kuku.

Dari tips-tips di atas, Anda dapat merawat kuku-kuku cantik Anda dengan lebih seksama. Mungkin sebulan sekali Anda boleh mengunjungi salon untuk melakukan manicure, tapi jika tak sempat, tak ada salahnya melakukan perawatan sendiri.

Etika Dalam Berpakaian

Pakaian adalah kebutuhan pokok bagi manusia, terlebih yang masih menganut adat timur, yang masih kental dengan berbagai norma masyarakat. Oleh karena itu, manusia dapat dinilai dari cara berpakaiannya. Tidak perlu pakaian mahal, yang penting pantas dipakai. Karena pakaian mahal tidak menjamin seseorang akan dinilai dengan baik.

Pakailah pakaian sesuai dengan norma yang berlaku. Contohnya di Indonesia, yang mayoritas memeluk agama Islam, maka pakailah pakaian yang tertutup. Maksud tertutup disini adalah pakaian yang sopan, tidak wajib berkerudung. Sesuaikan dengan kegiatan yang kita lakukan, contohnya bila kita akan datang ke sebuah acara kegamaan, maka pakailah pakaian sesuai himbauan agama masing-masing.

Selain itu, jangan memakai pakaian yang berlebihan. Karena dapat menimbulkan kesan atau nilai yang kurang baik. Misalkan dengan memakai pakaian berlebihan akan di nilai sombong.

Yang paling penting adalah pakailah pakaian yang bersih, rapi, dan sesuai dengan kita. Tidak kebesaran atau kekecilan, dan juga sudah dicuci dan di setrika dengan rapi.

Etika Bisnis

Setiap tindakan atau kegiatan pasti mempunyai etika. Etika bisa diartikan sebagai adat istiadat, yaitu sekumpulan aturan. Begitu pun dengan bisnis, ada etikanya. Etika berkaitan dengan kebiasaan hidup yang baik, baik pada diri seseorang maupun pada suatu masyarakat. Etika bermaksud membantu manusia untuk bertindak secara bebas tetapi dapat dipertanggungjawabkan. Bericara mengenai etika maka kita juga pasti akan membicarakan tentang norma. Norma memberi pedoman tentang bagaimana kita harus hidup dan bertindak secara baik dan tepat, sekaligus menjadi dasar bagi penilaian mengenai baik buruknya perilaku dan tindakan kita. Norma dibagi menjadi norma khusus dan norma umum. Teori etika memiliki empat macam, yaitu : Etika Teleologi , Deontologi, Teori Hak, Teori Keutamaan (Virtue).

Dalam bisnis banyak sekali terjadi persaingan, segala cara dilakukan untuk mendapatkan keuntungan yang merupakan tujuan dari bisnis. Terlebih di era globalisasi seperti sekarang ini, perekonomian tumbuh begitu cepat yang diikuti oleh persaingan yang semakin ketat. Dalam persaingan bisnis yang ketat, etika bisnis sangat dibutuhkan.  Etika bisnis bertujuan agar para pelaku bisnis melakukan bisnisnya secara baik dan etis, tidak ada kepentingan masyarakat yang dilanggar, serta dapat menentukan etis atau tidaknya suatu praktek bisnis. Tujuan itu dapat terwujud apabila pelaku bisnis menanamkan prinsip otonomi, kejujuran, keadilan, saling menguntungkan, dan itegritas moral.

            Berdasarkan mitos bisnis amora etika justru bertentangan dengan bisnis dan akan membuat pelaku bisnis kalah dalam persaingan bisnis yang ketat . Tetapi nyatanya etika bisnis dalam perusahaan sangat penting, karena pada dasarnya etika bisnis selalu menguntungkan perusahaan. Tindakan yang tidak etis yang dilakukan oleh perusahaan akan berdampak negatif untuk perusahaan yang bersangkutan.

            Etika Utilitarianisme  adalah tentang bagaimana menilai baik buruknya suatu kebijaksanaan sosial politik, ekonomi dan legal secara moral. Dalam Etika Utilitarianisme, manfaat dan kerugian selalu dikaitkan dengan semua orang yang terkait, sehingga analisis keuntungan dan kerugian tidak lagi semata-mata tertuju langsung pada keuntungan bagi perusahaan.

Setiap kegiatan yang dilakukan oleh perusahaan harus dapat dipertanggung jawabkan. Anggapan bahwa perusahaan tidak punya tanggung jawab moral sama saja dengan mengatakan bahwa kegiatan perusahaan bukanlah kegiatan yang dijalankan oleh manusia. Tanggung jawab sosial perusahaan mempunyai kaitan yang erat dengan penegakan keadilan dalam masyarakat umumnya dan bisnis khususnya. Masalah keadilan berkaitan secara timbal balik dengan kegiatan bisnis, khususnya bisnis yang baik dan etis. Terwujudnya keadilan masyarakat, akan melahirkan kondisi yang baik dan kondusif bagi kelangsungan bisnis. Praktik bisnis yang baik, etis, dan adil akan mewujudkan keadilan dalam masyarakat. Sebaliknya ketidakadilan yang merajalela akan menimbulkan gejolak sosial yang meresahkan para pelaku bisnis.

Love of my life..

Customize your own photo album

sayang.. sayang.. sayang..

Pernah ga nemuin orang pacaran bertahun-tahun tapi hampir tiap hari berantem terus? Dan hal yg diributin tuh itu itu aja? Pacaran itu proses saling memahami kan? Proses saling kenal.. kalo kejadiannya kaya di atas sebenernya ada atau ga proses itu? Bertahun-tahun sama-sama terus tapi ga sanggup saling memahami.. atau ada faktor lain?

Atau emang pada dasarnya dua orang itu ga cocok tapi maksain?

Kalo menurut gw yaa, pacaran itu proses saling kenal, saling memahami, proses penyatuan, proses pemecahan masalah.. kalo bertahun-tahun pacaran tapi masalahnya masih itu-itu aja berarti ada yang salah.. proses itu ga jalan.. dan apa masih disebut pacaran kalo proses itu ga jalan?

Buat gw modal pacaran itu bukan cuma sayang.. yaa walau itu modal utamanya.. karena itu juga orang mampu bertahan dengan posisi sesulit apapun.. tapi yaa kalo cm bilang sayang doang mah gampang! Sayang itu pembuktian kalo menurut gw.. bukan keegoisan!

Bilang sayang tapi ga bisa memahami.. bilang sayang tapi saling nyakitin.. bilang sayang tapi ga bisa saling menghargai.. Jadi apa itu sayang?

Apa harus bertahan dengan sayang yang ky gitu? Bukan kah egois harus mempertahankan rasa sayang yang saling menyakiti?

Merasa BODOH (lagi)

Puasa hari ini beraaattt bgt..

Kondisi badan lg ga ngedukung, gitu juga kondisi hati dan otak..

Gw ngerasa bodoh hari ini! (lagi-lagi ngerasa ky gitu)..

T.T

Cuma mau tenang dulu..

Cuma pengen mikirin sebenernya gw harus gmn..

Selesai sudah.. huff...

Akhirnya tu PI beres juga..
dengan label A di daftar nilai gw..

Big thanks buat temen2 gw : Laras, Cheri ma nyu2n yg udah cape2 + repot2 ngurus PI gw wkt gw ga ada..
thanks jg buat kiting yg mau gw tebengin slama bolak balik depok..

Tinggal ambil sertifikat dan lanjutin kuliah gw dengan baik dan benar..

Tapi tetep masih ada satu pertanyaan yang nyangkut di otak gw.. Kenapa semuanya harus diurus di depok?
buat apa bikin kampus di kalimalang, salemba dan bahkan katanya sekarang ada di tanggerang? Apakah cuma buat cari penghasilan lebih banyak? Apa ga mikirin nasib mahasiswa, terlebih mahasiswinya?
Menurut gw, sebelum berarni ambil keputusan buat bikin cabang atau apalah itu namanya di kota lain harusnya udah dipikirin jg tentang pengurusan administrasinya.. ok pusatnya di depok.. tapi apa smua harus diurus disana? bikin kampus di kota lain bukannya mempermudah mahasiswa malah mempersulit.. hmmff..

Sakit

Ga ngerti kenapa dengan hati ini!
Kenapa sering terasa sakit? Apa karena belum bisa terima? Atau memang karena separuhnya sudah dibawa pergi? Atau terlalu sensitif?
Kalau udah sakit rasanya menjalar sampai ke ujung kuku.. sakit sekali! Dan aku hanya bisa mencekram erat tanganku untuk mengalihkan rasa sakitnya..
Dan kenapa juga dengan kelenjar air mata ini? Dia begitu aktif.. Rasa kesal saja mampu membuatnya sangat produktif, apalagi rasa sakit..
Saat Hati dan kelenjar air mata bekerja bersama mereka mampu melumpuhkan otak, membunuh logika.. Dan aku, hanya bisa merasakannya terjadi pada tubuhku..
Berharap waktu cepat berlalu, pergi bawa rasa sakit itu..
Aku masih tetap disini..
Tetap berusaha berdiri..
Walau rasanya udah ga punya tenaga, seperti mayat, yang hanya mampu tergeletak..
Tapi aku yakin akan Allah, makanya aku bertahan..
Semua pasti akan berlalu..
Rasa sakit itu akan terbayar..

Lagi-lagi denger cerita yang bisa buat direnungin

Gw percaya Allah ga akan ngasih cobaan di luar kemampuan kita, ga akan ngasih masalah tanpa jalan keluar.. Gw pikir wkt Allah ngasih kita cobaan itu adalah cara Allah untuk membimbing kita ke jalan yang jauh lebih baik.. Bayangin kalo Allah ga pernah kasih kita cobaan atau teguran, kita akan makin jauh dari jalannya, akan makin lalai, makin larut dengan dosa-dosa yang ga asadar udah kita buat..

Saat kita sulit, saat kita diberi cobaan jangan sampai kita salah pilih jalan! Sikapin dengan hati yg bersih, dengan niat baik.. Gw yakin sesulit apapun masalahnya kalo cara yang kita pake bener pasti ada aja jalan keluarnya.. sabar.. jangan pernah berhenti berdoa dan berusaha..

Tadi sore gw ngobrol ma seorang temen. Dia cerita kalo dulu keluarganya sangat amat kaya raya sampe saking bingungnya ngabisin uang akhirnya uangnya dipake buat hal ga bener ky judi, narkoba.. Semua berubah waktu tiba-tiba keluarganya bangkrut dan semua asetnya diambil.. dia dan keluarganya jadi gembel, tidur dipinggiran jalan, mencuri cuma buat makan, bahkan makan dari uang hasil jual ganja, dan punya utang sampai milyaran.. tapi akhirnya keluarganya sadar dan pilih jalan yang benar buat lanjutin idup juga berniat buat bayar semua utang-utangnya. Mereka mulai semuanya dari awal lagi, mulai ngebesarin jiwa, ngebangun mental, dan mulai usaha kecil-kecilan. Bertahun-tahun mereka membayar utang yang sangat besar itu rupiah demi rupiah, seluruh hasil kerja kerasnya selama satu bulan 80%nya disisihkan untuk membayar utang, sampai akhirnya smuanya lunas dan kehidupan mereka pun mulai normal kembali. Dan yang paling penting mereka jadi semakin dekat dengan Tuhannya (temen gw katolik). Temen gw itu bilang, mungkin kalo ga ada teguran dari Tuhan keluarganya akan lebih jauh dari jalan Tuhan, akan semakin lupa dengan Tuhannya, dan pastinya akan jauh lebih buruk dari saat-saat sulit yang mampu mereka lalui itu..

Dari cerita temen gw itu gw makin sadar kalo Allah itu pasti bakal ngasih yang terbaik, tiap kejadian pasti ada hikmahnya, Allah ga akan ngasih cobaan di luar kemampuan kita, dan Allah pasti kasih jalan keluar asal kita melakukan cara yg benar.. Kuncinya adalah sabar dan ga menyerah.. terus berdoa dan berusaha.. karena Allah itu ga buta, ga tuli.. Allah liat yang kita lakuin, Allah denger doa-doa kita..

bermalam dengan laptop c bebep jelek ky bebek..

Harusnya gw dah tidur jam segini, besok mesti berangkat pagi.. tapi masih betah berlama-lama di depan laptop c bebep jeleq ky bebek.. hehe..
Kemaren. tgl 7 Agustus 2010.. udah nunjukin banyak bgt perubahan bwt gw.. Atau mungkin jg penyesalan untuk kejadian 1 bulan lalu..
Harapan gw siy cuma satu, 7 Agustus 2011 bakal jauh lebih baik.. hmm sebenernya gw yakin siy kalo liat keadaan belakangan ini..

Hey dad, jangan khawatir.. anakmu baik2 saja di sisinya..

Allah Selalu Kasih Aku Yang Terbaik

Sebelum papa pergi Allah kasih aku seorang pria paling sabar sedunia..

Pria yang nyeka air mata aku waktu aku tangisin papa..

Pria yang ngulurin tangannya saat aku jatuh..

Pria yang selalu memaklumi sikap aku yang menurut aku sangat keterlaluan..

Pria yang tidak merasa terbebani saat aku sendiri merasa sangat membebaninya..

Pria yang selalu maafin aku waktu aku nyakitin hatinya, bahkan membuatnya menangis..

Pria yang selalu berusaha ada untukku dengan semua keterbatasan waktunya..

Pria yang membunuh egonya hanya untuk aku..

Pria yang selalu menyadarkan aku untuk jauh lebih baik lagi..

Pria yang hatinya menerimaku walau kadang mulutnya mengeluh..

Pria yang selalu membuat aku merasakan sesuatu yang tidak bisa aku dapat dari pria lain..

Yaa allah.. entah kebaikan apalagi yang kau tujukan untukku dengan memberikan pria itu untukku..

Aku hanya ingin dia bahagia, jika bersamaku dia bahagia, jadikan aku lebih baik lagi..

Terimakasih sayang untuk semua yang terbaik selama ini..

PI.. PI.. Cepatlah Selesai..

Waktu pembagian dosen pembimbing, dosen-dosen itu bilang kalo bikin PI itu gampang.. Ok, gw akuin bikin PI ga sesulit yg gw bayangin, tapi prosesnya itu lho yg bikin cape..
Berbulan-bulan gw nyusun PI.. Mulai dari bulak-balik perpus buat liat-liat PI yg udah jadi, pilih satu judul, netapin perusahaan, janjian ma dosen yang butuh kesabaran ekstra, ngetik, ngitung, mikir, nyari-nyari buku, belajar software, mahamin isinya sampai akhirnya dapet surat izin sidang..
Waktu dapet tanggal sidang rasanya seneng sekaligus deg-degan.. seneng karena gw pikir PI gw akan segera selesai dang gw bisa liburan, deg-degan karena takut ngadepin sidang yg katanya nyeremin itu..
Mulai deh gw siapin segalanya buat sidang, periksa lg semuanya, bikin softcopy 3 biji yg akhirnya cm kepake 2 karena pengujinya cm 2, bikin slide, pahamin isi PI sampe akhirnya sidang. Hari itu, tanggal 26 juli 2010, pas bangun tidur deg-degan banget walau sehari sebelumnya udah minta doain ke berbagai pihak. Pas ketemu temen-temen bukannya tenang malah makin deg-degan karena mereka juga deg-degan.. Tapi Alhamdulillah sidangnya lancar, gw cuma ditanya hasil software ma itungan manual sama atau ngga,udah gitu disebutin deh revisinya apa aja. Makasih ya pa Irfan dan bu Rini yg baik ga nanya macem-macem.. waktu itu rasanya legaaaaa bgt.. apalagi revisinya juga lancar.. sekali revisi, ga nyampe 5 menit, langsung dapet tanda tangan..
Nahh seudah revisi baru kerasa lagi bebannya.. Repotnya minta tanda tangan!
Gw ga ngerti deh ma kampus gw, smua2 harus di urus di depok, trus buat apa ada kampus di kalimalang? .. hum kalimalang depok itu kira-kira 1 jam lebih kalo pake motor, kalo pake mobil kira-kira satu jam juga, kalo pake kendaraan umum ga tau deh berapa jam, lama pastinya.. Kalo tau bakal serepot ini bulak balik depok mending dari awal gw kuliah di depok. Reppooottt….
Kamis berangkat ke depok buat minta cap kelulusan.. nyampe jam setengah satu, istirahat dong loketnya, kita nunggu tuh sambil istirahat.. mau makan takut loketnya keburu buka.. dan tau kah apa yg terjadi? Jam 1 teng gw udah bediri di depan loket, karena loketnya buka jam 1, 30 menit gw bediri di situ loketnya ga buka-buka, sampai sekitar jam 2an akhirnya gw putusin masuk aja ke dalem, eh taunya orangnya ada, seudah ribet liat kita masuk rame-rame dia baru mau buka loket. Pliss deh, bukannya itu namanya korupsi waktu ya? Ya Allah semoga dia di ampuni.. begitu juga saya yang menggerutu karena kesal.. Tadinya mau sekalian minta tanda tangan aja, eh info yg gw dengar yang mau gw mintain tanda tangan ga mau tanda tangan kalo tu PI belum di hardcover, trus ketua jurusan adanya rabu ma jumat sedangkan kasubag PI adanya selasa ma kamis. What? Kenapa mereka ga nyamain jadwal aja siy? Lupa apa kalo kampus gw itu tersebar di kalimalang dan salemba jg? Berapa mahasiswa cb yg harus bolak balik? Trus katanya mereka jg ga mau tanda tangan kalo di PI yg udah di hardcover itu belum ada tanda tangan pembimbing.. helllooowww… pembimbing gw jg kan sulit ditemuin.. depok lagiiiiii…. Berasa kuliah di depok deh tiap hari kesana.. caapppeeee…. Mending udah jauh-jauh kesana orangnya ada, nah kalo ga ada? Lagi2 yg gw keluhkan kenapa smuanya harus di urus disana? Gw ini mahasiswa kalimalang.. depok itu jauh bagi gw.. huffftt..
Oke, perjuangan gw tinggal dikit lagi (humm masih banyak siy sebenernya dengan smua keribetan yg ada!hehe..). Bolak-balik depok bakal gw jalanin.. smoga segala urusan PI ini cepet selesai dan gw bisa bernafas lega.. udah sangat lelahhh.. pikiran, tenaga, kalo uang jangan di tanya, udah mengalir dengan deras..
Ga tau karena gw belum pernah skripsi atau gimana, tapi menurut gw PI itu lebih berat karena kita harus ngerjain PI bersamaan dengan kewajiban menyelesaikan mata kuliah yang lain,8 mata kuliah.. Jadi konsentrasinya kepecah.. trus kuliah di semester 6 juga jadi ga maksimal karena ngejadiin PI sebagai prioritas utama..
Hahhh apapun yg harus dijalanin yaa jalanin aja, ikutin aturan yg ada.. bukan cm gw qo yg jalanin proses itu.. orang-orang sanggup masa gw ngga? Ikhlasin smua yg dikerjain.. smoga hasilnya memuaskan..

Tugas Bahasa Indonesia 2 (Pendapat mengenai Mata Kuliah Softskill dan Materi Yang Dipelajari Pada Mata Kuliah Bahasa Indonesia 1 dan 2

Sebenarnya saya sendiri belum benar-benar memahami maksud dan tujuan dari sistem matakuliah softskill ini, yang saya tahu mata kuliah softskill ini tidak ada ujian, tidak ada praktikum, pertemuan di kelas hanya satu bulan sekali, dan tugas-tugas dikirimkan melalui studentsite, sedangkan mengenai sistem penilaian dan lain-lain saya sendiri masih kurang paham. Saya baru 2 kali mendapatkan mata kuliah softskill, pertama Mata Kuliah Perilaku Konsumen pada semester lalu, dan Mata Kuliah Bahasa Indonesia 2 pada semester ini. Berdasarkan yang saya rasakan dan amati, mata kuliah dengan sistem softskill ini kurang efektif. Hal tersebut dikarenakan pertemuannya yang terlalu sedikit dan tidak ada ujian yang dapat dijadikan tolak ukur penilaian, memang tugas-tugas yang diberikan banyak tetapi tugas individu kebanyakan berupa artikel yang lebih banyak menonjolkan kemampuan menulis, mungkin untuk Mata Kuliah Bahasa Indonesia tugas tersebut cocok, sedangkan tugas kelompok hanya mencakup beberapa bagian saja dari SAP. Jika Mata Kuliah menggunakan sistem normal yang pertemuannya 14 kali dalam satu semester, mahasiswa masih bisa mendapatkan bagian SAP lain yang bukan merupakan tugas kelompoknya dari materi yang dijelaskan oleh dosen, sedangkan matakuliah dengan sistem softskill yang pertemuan di kelasnya hanya 1 bulan sekali membuat mahasiswa kehilangan waktu untuk mendapatkan materi selengkapnya. Hal tersebut menuntut mahasiswa untuk mempelajari sendiri Mata Kuliah yang bersangkutan, tetapi dari hasil pengamatan saya mahasiswa cendrung malas untuk belajar sendiri, sebagian dari mereka hanya belajar saat ada quiz atau ujian, sedangkan kedua hal tersebut tidak ada dalam Mata Kuliah dengan sistem softskill.
Untuk Mata Kuliah Bahasa Indonesia 1, materi yang saya pelajari adalah mengenai sejarah Bahasa Indonesia, Ragam Bahasa, EYD dan Tanda Baca, Kalimat Efektif, Kutipan, dan Daftar Pustaka. Sedangkan untuk Mata Kuliah Bahasa Indonesia 2 , yang saya pelajari adalah mengenai penggunaan metode ilmiah dalam penulisan, dan tentang teknik menulis yang baik.

Es Krim

Es krim, dari namanya saja terbayang sejuta kelezatannya. Setiap anak pasti suka nikmatnya Es krim. Bahkan anak-anak merengek dengan sekuat tenaga saat ingin dibelikan es krim. Namun banyak juga orang tua yang melarang anaknya makan es krim hanya karena sedang flu atau takut anaknya terlalu gemuk.
Es krim dikenal sejak zaman Romawi, yaitu pada 400 tahun Sebelum Masehi. Produksi es krim secara komersial mulai dilakukan pada abad ke-18, menyusul ditemukannya mesin freezer pada tahun 1846. Pabrik es krim pertama dibangun di Baltimore, Amerika Serikat, pada tahun 1851. Es krim dapat dikatakan sebagai jenis hidangan paling populer di dunia. Pada tahun 2003, produksi es krim dunia mencapai lebih dari satu miliar liter dan dikonsumsi oleh miliaran konsumen per tahun.
Menurut Standar Nasional Indonesia, es krim adalah sejenis makanan semi padat yang dibuat dengan cara pembekuan tepung es krim atau campuran susu, lemak hewani maupun nabati, gula, dan dengan atau tanpa bahan makanan lain yang diizinkan.
Manfaat Ice Cream :
• Kandungan kalsium pada ice cream bermanfaat untuk menjaga kepadatan massa tulang, pencegahan osteoporosis, kanker, serta hipertensi.
• Bergizi tinggi dan tidak membuat gemuk.
Es krim memang mengandung lemak, terutama lemak jenuh. Hal itu menyebabkan banyak orang menghindari es krim karena takut gemuk. Padahal, kontribusi energi es krim per takaran saji (satu cangkir) hanya sekitar 10% dari total kebutuhan energi dan kontribusi lemaknya sekitar 15% dari total kebutuhan lemak per hari. Jumlah tersebut termasuk kecil, sehingga kurang pas jika es krim dituduh sebagai biang keladi penyebab kegemukan atau obesitas.
• Tak Menyebabkan Pilek.
es krim bukan penyebab batuk pilek. Sebab, ketika masuk ke mulut, es krim dengan segera akan meleleh. Pelelehan es krim dengan cepat dipacu oleh pengaruh suhu tubuh, sehingga saat es krim masuk ke kerongkongan suhunya sudah tidak sedingin air es.
• Antitumor dan HIV.
25%-30% kandungan es krim adalah susu. Susu tersusun dari Laktoferin, yang memiliki peran sebagai zat pertahanan tubuh non-spesifik terhadap patogen. Laktoferin juga memiliki aktivitas Antiviral, terutama terhadap cytomegalovirus, influenza, dan HIV.
Es krim rasa apa yang paling Anda suka? Vanilla, cokelat, strawberry, durian, nanas, pisang atau campuran? Makanlah es krim untuk kesehatan anda.

Pentingnya Tidur Dalam Usaha Menurunkan Berat Badan

Hampir semua orang memiliki pendapat sama tentang penyebab obesitas (kegemukan). Kalau tak berkaitan dengan asupan makanan berlebih, pastilah pembakaran kalori yang terlalu sedikit karena kurang aktifitas.

Para ahli sekarang banyak menganggap obesitas tak ubahnya semacam epidemik dengan gaya hidup dan pola makan yang salah. Dua penyebab utama tadi ternyata bukan satu-satunya yang berperan. Sebuah jurnal internasional tentang obesitas belum lama ini menjelaskan beberapa hal yang bisa memicu terjadinya obesitas disamping masalah makanan.

Sedikit berbeda dengan pendapat banyak orang bahkan kalangan medis yang menyatakan kalau kurang tidur dapat menyebabkan tubuh bertambah kurus, penelitian yang dilakukan para ahli dalam bidang obesitas ini mengatakan sebaliknya, dan tentu saja dengan penjelasan menyangkut bukti-bukti yang bisa dipertanggungjawabkan.

Dari penelitian tersebut, didapatkan orang yang tidur kurang dari 7 jam sehari memiliki resiko mendapatkan BMI (Indeks Massa Tubuh) lebih besar daripada orang yang tidur dengan jam lebih banyak. Data awal yang dihimpun US National Health and Nutrition Examination Survey ini didukung US Nurses Health Study yang mengadakan studi terhadap 68 ribu wanita usia 16 tahun dan menemukan diantara responden tersebut yang memiliki jam tidur rata-rata 5 jam memiliki berat badan lebih dibanding kelompok yang tidur selama 6 jam dan lebih rendah lagi pada kelompok 7 jam sehari.

Bukti ini mereka hubungkan secara timbal balik dengan teori bahwa obesitas turut mengganggu kenyamanan tidur dimana salah satu pengaruhnya adalah mengurangi kualitas tidur seperti susah bernafas atau sering terjaga. Sedangkan tahapan awal yang menjelaskannya merupakan salah satu peranan hormon Leptin yang berfungsi menghambat pengaturan sinyal lapar, bangun dan selera makan menurun sementara Ghrelin sebaliknya meninggi pada keadaan kurang tidur, ini memiliki hubungan dengan kurangnya kualitas tidur setelah metabolisme berlebihan. Kadar Leptin ini dijumpai menurun sekitar 18% sedangkan Ghrelin meningkat 28%, akibatnya sering menimbulkan rasa lapar.

Hasil ini belakangan turut didukung National Sleep Foundation pada surveinya menemukan kebanyakan penduduk AS mengalami penurunan jam tidur pada tahun-tahun belakangan berpengaruh pada peningkatan kasus obesitas di negara tersebut. Semua makhluk berdarah panas termasuk manusia memiliki pengaturan temperatur tubuh berdasarkan lingkungan melalui metabolisme dan pengeluaran keringat. Sistem penjagaan ini membutuhkan energi kecuali kita berada dalam zona termonetral sekitar 27 derajat Celcius.

Perubahan temperatur yang terjadi pada beberapa dekade terakhir akibat berbagai sebab pada iklim alam ternyata diperkirakan turut berperan, dimana pengaturan iklim termasuk penggunaan mesin pendingin dan pemanas ruangan ikut mempengaruhi berat badan kita. Pada iklim nyaman yang berbeda-beda untuk setiap individu energi yang dikeluarkan untuk pengaturan tersebut lebih sedikit. Pengeluaran keringat membakar energi seperti yang banyak diketahui dan cuaca panas berperan dalam menahan nafsu makan manusia.

(dr. Daniel Irawan-Waspada online)

Phobia Bolaku

Phobia berasal dari bahasa Yunani yang berarti rasa takut yang tidak normal atau tidak wajar (Morbid Fear atau Anxiety Disorder). Rasa takut yang dimaksudkan disini adalah rasa takut terhadap sesuatu, baik itu benda mati maupun mahhluk hidup atau situasi tertentu. Umumnya kita memiliki phobia, bedanya ada yang ringan dan ada pula yang berat. Phobia ringan adalah phobia yang tidak mengganggu kehidupan penderitanya karena yang ditakuti itu jarang dijumpai, misal takut dengan rumput putri malu. Phobia takut dengan putri malu tidak akan terlalu mengganggu karena jarang dijumpai, sehingga tidak terasa bahwa seolah-olah penderita tidak memiliki phobia. Tetapi bagaimana phobia yang takut dengan gelang karet, ini termasuk phobia berat, karena setiap hari di banyak tempat dia dapat melihat banyak gelang karet, sehingga rasa kaget, takut, dan shock bisa terjadi setiap saat. Tentu saja kadang-kadang hal ini bukan saja mengganggu dirinya, tetapi anggota keluarga atau orang disekitarnya.
Saya sendiri mengalami phobia terhadap bola. Untuk saya bola itu benda bulat yang mengerikan. Saya phobia terhadap bola karena saat kecil kepala saya pernah terlempar bola di depan umum. Selain sakit, rasa malunya pun tak tertahankan. Entah mengapa sejak saat itu saya menjadi takut saat melihat bola, apalagi bila ada yang memainkannya.
Awalnya phobia saya terhadap bola tidak jadi masalah. Tetapi berhubung pelajaran olahraga yang saya terima dari SD sampai SMA ada materi tentang bola, entah itu bola basket, bola sepak, atau bola apapun itu phobia saya akhirnya menjadi masalah. Terlebih saat ujian praktik, saya terancam tidak lulus pelajaran olahraga bila tidak melakukan praktik menggunakan bola. Akhirnya setelah menjelaskan tentang phobia bola kepada guru olahraga saya, beliau pun memberikan saya dispensasi karena alasan kesehatan.
Saya tidak pernah ikut terapi, hipnotis atau latihan-latihan untuk menghilangkan phobia bola saya tersebut. Bukan karena saya tidak mau menghilangkannya tapi karena rasa takut saya yang begitu besar. Tapi sekarang phobia bola saya sudah sedikit berkurang. Hal itu karena saya dibiasakan untuk berdekatan dengan bola, itu pun bukan hal yang disengaja, saya sering berdekatan dengan bola karena kebetulan pacar saya sangat menggilai bola, jadi mau tidak mau saya harus mulai bersahabat dengan bola. Punya pacar penggila bola ternyata bisa dijadikan terapi untuk phobia saya. Sampai saat ini saya masih takut dengan bola, tetapi tidak setakut dulu.

I miss u dad.. :(

sumpahh..
kangen bgt ma papa!

kangen diomelin..
kangen becanda lg..
kangen berdebat hebat..
kangen jln2 lg, nyari mkn bareng..
kangen punya rahasia bedua..
kangen boongin mama bareng..
kangen bela2an lg..
kangen dengerin kisah idupnya yg belum sempet gw denger semua..
kangen ngomongin masa depan..
kangen dianter jemput kemana2..
kangen di bangunin saur..
kangen di bikinin makanan enak buat buka..
kangen dinasehatin..
kangen denger suara sendalnya..
kangen denger suara batuknya..
kangen nyentuh kulitnya..
yaa Allah, kangen bgt..

beruntung bgt gw punya papa yg hebat, yg bertanggung jawab penuh ma keluarganya diantara semua keterbatasannya, yg ga pernah berenti merhatiin anaknya walau beliau sendiri butuh banyak perhatian..

yaa Allah, kasih tempat terbaik buat papa..

Mencintai Yang Tidak Sempurna Dengan Cara Yang Sempurna

Ada seorang gadis buta yang membenci dirinya sendiri karena kebutaannya itu. Tidak hanya terhadap dirinya sendiri, tetapi dia juga membenci semua orang kecuali kekasihnya.

Kekasihnya selalu ada disampingnya untuk menemani dan menghiburnya. Dia berkata akan menikahi kekasihnya hanya jika dia bisa melihat dunia.

Suatu hari, ada seseorang yang mendonorkan sepasang mata kepadanya sehingga dia bisa melihat semua hal, termasuk kekasihnya. Kekasihnya bertanya, "Sekarang kamu bisa melihat dunia. Apakah kamu mau menikah denganku?"

Gadis itu terguncang saat melihat bahwa kekasihnya ternyata buta. Dia menolak untuk menikah dengannya.

Kekasihnya pergi dengan air mata mengalir, dan kemudian menulis sepucuk surat singkat kepada gadis itu, "Sayangku, tolong jaga baik-baik mata saya."

* * * * *
RENUNGAN :

Kisah di atas memperlihatkan bagaimana pikiran manusia berubah saat status dalam hidupnya berubah. Hanya sedikit orang yang ingat bagaimana keadaan hidup sebelumnya dan lebih sedikit lagi yang ingat terhadap siapa harus berterima kasih karena telah menyertai dan menopang bahkan di saat yang paling menyakitkan.

Hidup adalah anugerah

Hari ini sebelum engkau berpikir untuk mengucapkan kata-kata kasar - Ingatlah akan seseorang yang tidak bisa berbicara.

Sebelum engkau mengeluh mengenai cita rasa makananmu - Ingatlah akan seseorang yang tidak punya apapun untuk dimakan.

Hari ini sebelum engkau mengeluh tentang hidupmu - Ingatlah akan seseorang yang begitu cepat pergi ke surga.

Sebelum engkau mengeluh tentang anak-anakmu - Ingatlah akan seseorang yang begitu mengharapkan kehadiran seorang anak, tetapi tidak mendapatnya.

Sebelum engkau bertengkar karena rumahmu yang kotor, dan tidak ada yang membersihkan atau menyapu lantai - Ingatlah akan orang gelandangan yang tinggal di jalanan.

Sebelum merengek karena harus menyopir terlalu jauh - Ingatlah akan sesorang yang harus berjalan kaki untuk menempuh jarak yang sama.

Dan ketika engkau lelah dan mengeluh tentang pekerjaanmu - Ingatlah akan para penganguran, orang cacat dan mereka yang menginginkan pekerjaanmu.

Sebelum engkau menuding atau menyalahkan orang lain - Ingatlah bahwa tidak ada seorang pun yang tidak berdosa dan kita harus menghadap pengadilan Tuhan.

Dan ketika beban hidup tampaknya akan menjatuhkanmu - Pasanglah senyuman di wajahmu dan berterima kasihlah pada Tuhan karena engkau masih hidup dan ada di dunia ini.

Hidup adalah anugerah, jalanilah, nikmatilah, rayakan dan isilah itu.

NIKMATILAH SETIAP SAAT DALAM HIDUPMU, KARENA MUNGKIN ITU TIDAK AKAN TERULANG LAGI!

Berpikir Positif

Berpikir positif akan melahirkan sikap positif, yang akan memudahkan Anda meraih kesuksesan dalam hidup. Ada pepatah yang mengatakan,banyak jalan menuju sukses. Klise memang kedengarannya. Tapi, cobalah renungkan lagi maknanya sejenak. Bukankah ungkapan itu mengajak kita untuk selalu optimistis, tidak gampang menyerah ketika menemui hambatan dan rintangan sewaktu ingin meraih sesuatu? Karena itu, tak ada salahnya ungkapan tersebut Anda tanamkan dalam hati dan pikiran, sehingga Anda terkondisikan untuk selalu bersikap positif, yang akan menyehatkan jiwa dan raga Anda. Pada gilirannya, sikap positif akan berpengaruh pada perjalanan sukses Anda. Langkah-langkah berikut dapat membantu Anda untuk untuk menjalani hidup dengan sikap yang positif.
1. Ubah pikiran bawah sadar Anda. Kalau selama ini pikiran Anda lebih banyak diisi dengan hal-hal negatif, seperti ketakutan, keraguan, dan kekhawatiran, cobalah untuk menghalau semuanya. Luangkan waktu sebulan untuk menghalau hal-hal negatif yang telah lama mendekam di benak Anda itu. Anda dapat mulai dengan mengatakan kepada diri Anda sendiri, seperti ini: “Saya adalah pribadi yang berbahagia. Saya membuat orang lain bahagia. Saya selalu memikirkan hal-hal baik.” Katakan kalimat-kalimat itu seratus kali sebelum Anda terlelap tidur dan setelah bangun tidur di pagi hari, selama sebulan. Lambat-laun Anda akan merasakan bahwa pikiran dan perasaan Anda akan dipenuhi energi positif, yang membuat hidup Anda terasa berbeda dan lebih menyenangkan.
2. Jika Anda menginginkan atau memiliki harapan atas sesuatu, pikirkanlah hal itu sepanjang waktu.
3. Setiap kali Anda punya waktu luang untuk diri sendiri, katakanlah kepada diri Anda sendiri bahwa Anda adalah orang yang berbahagia, berkecukupan, sukses, dan mencintai diri sendiri. Tambahkan kalimat-kalimat positif lainnya, yang sesuai dengan harapan dan keinginan Anda.
Selamat mencoba. Semoga berpikiran positif dapat membuat anda tidak mudah putus asa dan menjadi sukses.